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腰上后面的肉疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎病變、外傷、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病等。若疼痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間彎腰或重體力勞動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉勞損。應(yīng)注意休息，避免勞累，可適當(dāng)熱敷、按摩緩解。
2.腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等可壓迫神經(jīng)引起疼痛。需進(jìn)行腰椎影像學(xué)檢查，確診后根據(jù)病情選擇保守治療（如臥床休息、牽引）或手術(shù)治療。
3.外傷：磕碰、扭傷等外傷可造成疼痛。損傷較輕時(shí)可冷敷，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)就醫(yī)。
4.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石等，可能伴有血尿等癥狀。需進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲等檢查，根據(jù)結(jié)石大小選擇治療方式（如藥物排石、體外碎石等）。
5.婦科疾病：女性患者盆腔炎等婦科疾病也可能導(dǎo)致腰后部疼痛。需要進(jìn)行婦科檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療（如抗炎治療）。
總之，腰上后面肉疼的原因多樣，要明確病因后采取針對(duì)性的治療措施。如果自行處理后疼痛無緩解，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

您好，這可能是肌肉勞損引起的癥狀，可以服用活血止痛片等藥物治療，必要的時(shí)候可以配合理療等辦法治療，同時(shí)注意休息，避免局部著涼。