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腰椎間盤(pán)膨出和突出導(dǎo)致神經(jīng)痛，治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.保守治療：臥床休息，減輕腰部負(fù)擔(dān)，緩解神經(jīng)根受壓。選擇睡硬板床，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐。 2.物理治療：牽引、按摩、熱敷、針灸等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 4.中醫(yī)治療：服用活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥，或進(jìn)行中藥外敷。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮微創(chuàng)手術(shù)或開(kāi)放性手術(shù)。 腰椎間盤(pán)膨出和突出引起的神經(jīng)痛治療方法多樣，患者應(yīng)根據(jù)自身病情和醫(yī)生建議選擇合適的治療方案。同時(shí)，在治療期間要注意腰部保暖，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。