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頸椎痛可能由不良姿勢、頸椎勞損、頸椎病變、外傷、炎癥等引起。治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，改善頸椎的血液循環(huán)。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等，能減輕疼痛和炎癥。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥敷貼等中醫(yī)療法，對部分患者有一定效果。 5.手術(shù)治療：當頸椎病變嚴重，保守治療無效時，可能需要進行手術(shù)治療，如頸椎間盤切除術(shù)等。 頸椎痛的治療需要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，同時要注意預(yù)防和保健。如果頸椎痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。