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性生活短因手淫可能涉及多種因素，包括心理因素、生理因素、不良習慣、疾病影響及伴侶關系。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.心理因素：長期手淫可能導致心理負擔，產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，影響性生活時間。需調(diào)整心態(tài)，增強自信。
2.生理因素：手淫過度可能造成生殖器敏感度增加，神經(jīng)反射異常?？赏ㄟ^鍛煉增強局部肌肉控制能力。
3.不良習慣：如熬夜、吸煙、酗酒等，會削弱身體機能。應養(yǎng)成良好生活習慣，規(guī)律作息，適度運動。
4.疾病影響：可能引發(fā)前列腺炎等疾病，影響性功能。如有相關疾病，需及時就醫(yī)治療。
5.伴侶關系：夫妻間溝通不暢、關系不和諧也可能影響性生活質(zhì)量。應加強交流，增進感情。
總之，性生活短因手淫需要綜合調(diào)理。首先要正視問題，改變不良習慣，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。