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腰部疼痛麻木可能由腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質疏松、椎管狹窄、脊柱腫瘤等因素引起。1.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇），嚴重者需手術。2.腰肌勞損：腰部肌肉長期勞累損傷。以休息、熱敷、按摩為主，可使用雙氯芬酸鈉、乙哌立松等藥物。3.骨質疏松：骨量減少，骨微結構破壞。補充鈣劑、維生素D，應用阿侖膦酸鈉等藥物。4.椎管狹窄：椎管容積變小，壓迫脊髓或神經。輕者保守治療，重者手術。5.脊柱腫瘤：腫瘤侵犯脊柱組織。明確腫瘤性質，手術、放療、化療等綜合治療。腰部疼痛麻木原因多樣，應及時就醫(yī)，明確診斷，采取針對性治療措施。治療需遵醫(yī)囑。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。

你好，可能是腰椎間盤突出癥，壓迫神經造成腰部疼痛，麻木，要避免久坐，適當多活動，可以針灸按摩試試。