41 歲女性躺著睡久腰痛,靠睡和站著好,為何?
女,41歲。躺著睡覺時(shí)間長了,腰就會(huì)痛,靠著睡覺就不痛,站著時(shí)也還好,請(qǐng)問是怎么了?應(yīng)該怎么辦?
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回答1
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張文艷 主任醫(yī)師
北京市順義區(qū)醫(yī)院
三級(jí)
呼吸內(nèi)科
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41 歲女性躺著睡久腰痛,靠睡和站著較好,可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因所致。 1. 床墊不合適:床墊過軟或過硬,不能給予腰部良好支撐,導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠時(shí)長時(shí)間處于緊張狀態(tài),引起疼痛。建議選擇軟硬適中的床墊。 2. 腰肌勞損:長期腰部勞累、姿勢(shì)不良等,造成腰部肌肉慢性損傷??赏ㄟ^熱敷、按摩、針灸等緩解,必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,纖維環(huán)破裂,髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。癥狀輕者可臥床休息、牽引治療,疼痛明顯時(shí)使用塞來昔布、美洛昔康等藥物,嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 4. 盆腔炎:盆腔炎癥刺激,引起腰部牽涉痛。需使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等抗感染治療。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎:一種自身免疫性疾病,主要累及脊柱及骶髂關(guān)節(jié)。早期可通過藥物如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等治療,晚期可能需要手術(shù)矯正。 出現(xiàn)這種情況,建議及時(shí)就醫(yī),通過相關(guān)檢查明確病因,采取針對(duì)性治療措施。同時(shí),日常生活中要注意腰部保暖,避免過度勞累和不良姿勢(shì)。
2024-12-02 03:08
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