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45 歲男性，頸椎病如何預(yù)防？能否治好？

2024-12-02 15:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問(wèn)題：

男，45歲，頸椎病平時(shí)怎么預(yù)防？能夠治愈嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王秀霞副主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

頸椎病的預(yù)防需從改變不良姿勢(shì)、適度鍛煉、注意保暖、保持良好睡眠、控制體重等方面入手。至于能否治愈，取決于病情嚴(yán)重程度和治療干預(yù)的及時(shí)性與有效性。 1. 改變不良姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，工作時(shí)定時(shí)活動(dòng)頸部，調(diào)整電腦和手機(jī)的高度與角度。 2. 適度鍛煉：如游泳、打羽毛球等，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3. 注意保暖：避免頸部受寒，寒冷天氣外出時(shí)佩戴圍巾。 4. 保持良好睡眠：選擇合適的枕頭，高度適中，維持頸椎正常曲度。 5. 控制體重：減輕頸部負(fù)擔(dān)。 6. 定期體檢：及早發(fā)現(xiàn)頸椎問(wèn)題，采取相應(yīng)措施。總之，預(yù)防頸椎病需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。如果已經(jīng)患上頸椎病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，多數(shù)患者癥狀可得到緩解，但完全治愈有一定難度。
2024-12-03 04:28

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長(zhǎng)而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變?cè)赬線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無(wú)癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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