腰肌勞損，關(guān)節(jié)炎怎么治療？
2013-05-04 06:15
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男，28歲。此前身體狀況良好，每次打球完就腰酸的要死，基本沒怎么治療，吃點(diǎn)止痛的藥，想問問醫(yī)生該怎么治療？該注意什么呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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您好，關(guān)節(jié)炎要以清淡飲食為主，并且注意飲食營養(yǎng)，多吃一些富含維生素c的食物，像各種水果和青菜，比如菠菜芹菜，蘋果，香蕉等，另外多吃一些高蛋白的飲食，同時(shí)適量活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，飲食上要避免飲酒吸煙，不要吃一些辛辣和生冷的食物，另外還可以是一些丹參，枸杞，這些能夠改善循環(huán)，活血化瘀，對于緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀也是有好處的。
2018-08-14 21:33
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳希瑞
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
骨科創(chuàng)傷急救中心
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自我保健療法適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。一定要注意多休息。
2013-05-04 06:31
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就醫(yī)問藥
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