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適當(dāng)休息，減少勞累，睡平板床加非甾體類鎮(zhèn)痛藥如消炎藥和布洛芬等，不痛時(shí)適當(dāng)推拿按摩。這種病主要是由于加非甾體類鎮(zhèn)痛藥如消炎藥和布洛芬等，不痛時(shí)適當(dāng)推拿按摩。這種病主要是由于腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環(huán)破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經(jīng)，而出現(xiàn)的腰腿放射性疼痛。

如果是腰突同時(shí)伴有椎管狹窄的話，則要權(quán)衡利與弊了。一般情況下腰突的首選治療方法應(yīng)該是牽引治療，同時(shí)配合推拿針灸等治療。但是如果伴有狹窄，則要看一下狹窄的程度，進(jìn)行權(quán)衡了。如果狹窄嚴(yán)重，則不可以牽引，如果只是輕微的狹窄，則可以按腰突的方案治療。因?yàn)槿绻菄?yán)重的，牽引的話，會(huì)有可能引起神經(jīng)卡壓癥狀更嚴(yán)重。所以還是就診時(shí)請當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生給一個(gè)建議。具體問題具體分析。