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經(jīng)常腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。治療時(shí)需注意飲食、用藥，并及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用辛辣、油膩、生冷食物或飲食不規(guī)律，可能刺激腸道導(dǎo)致腹瀉。應(yīng)調(diào)整飲食，保持清淡、規(guī)律，多吃易消化食物。
2.腸道感染：細(xì)菌、病毒等感染腸道，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致腹瀉。需根據(jù)感染類(lèi)型使用抗生素（如諾氟沙星）或抗病毒藥物（如利巴韋林）治療。
3.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
4.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素可能引發(fā)。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)使用止瀉藥（如蒙脫石散）。
5.炎癥性腸病：如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病。病情復(fù)雜，可能需使用美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等藥物，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。
總之，經(jīng)常腹瀉不可忽視，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣和飲食。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。