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35 歲剖腹產(chǎn)后一年 4 個(gè)月仍脫發(fā)嚴(yán)重，可能是激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、睡眠不足、頭皮疾病等因素所致。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，尤其是雌激素水平下降，可能導(dǎo)致毛囊進(jìn)入休止期，頭發(fā)脫落增多。 2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體恢復(fù)需要大量營(yíng)養(yǎng)，如果蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。 3.精神壓力：照顧孩子、生活變化等帶來(lái)的精神壓力，可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)健康。 4.睡眠不足：產(chǎn)后照顧孩子常導(dǎo)致睡眠缺乏，影響身體的新陳代謝，使得頭發(fā)易脫落。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、真菌感染等頭皮疾病，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。 總之，剖腹產(chǎn)后長(zhǎng)期脫發(fā)嚴(yán)重需要引起重視。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足睡眠，減輕精神壓力。若脫發(fā)持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。