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51 歲女性因骨質(zhì)增生出現(xiàn)腰痛，可通過改善生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等方法來(lái)緩解疼痛和改善病情。 1.改善生活方式：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，注意腰部保暖，適度進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；服用抗骨增生片，延緩骨質(zhì)增生進(jìn)展；使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，改善神經(jīng)功能。 4.中醫(yī)治療：服用活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥方劑，或進(jìn)行中藥熏蒸。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，疼痛嚴(yán)重影響生活，且骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)時(shí)，可考慮手術(shù)治療。 骨質(zhì)增生引起的腰痛需要綜合治療，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常腰部的保養(yǎng)。同時(shí)，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。