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左手扭傷后疼痛，加快痊愈需注意休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、適當(dāng)活動等。 1.休息：受傷后要避免左手過度活動，減少進(jìn)一步損傷。讓手部得到充分休息，有助于組織修復(fù)。 2.冷敷熱敷：受傷 72 小時內(nèi)冷敷，可減輕腫脹和疼痛。72 小時后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和淤血吸收。 3.藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，緩解疼痛和腫脹?？诜悸宸揖忈屇z囊、塞來昔布膠囊等，有抗炎止痛作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。 5.適當(dāng)活動：在疼痛減輕后，適當(dāng)進(jìn)行手部的屈伸活動，防止關(guān)節(jié)僵硬，但要避免過度用力。 總之，左手扭傷后要綜合采取多種措施，同時密切觀察癥狀，如果疼痛加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)。