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27 歲女性來例假及之前脾氣不好的原因是什么?

女,27歲,為什么來例假脾氣變不好?嚴格來說來之前那幾天就開始變不好了吧。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馮鋒 主任醫(yī)師

    北京回龍觀醫(yī)院

    三級甲等

    精神醫(yī)學(xué)研究中心

    27 歲女性來例假及之前脾氣不好,主要由激素變化、身體不適、心理壓力、睡眠影響、生活習(xí)慣改變等因素導(dǎo)致。 1. 激素變化:例假期間,女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平發(fā)生波動,這可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性,導(dǎo)致情緒容易波動,出現(xiàn)煩躁、易怒等情緒。 2. 身體不適:如痛經(jīng)、乳房脹痛、腰酸等不適癥狀,會讓身體處于不舒服的狀態(tài),從而影響心情。 3. 心理壓力:工作、生活中的壓力在例假前后可能會被放大,使得情緒更難以控制。 4. 睡眠影響:例假前和期間,可能會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降,如失眠、多夢等,睡眠不足容易導(dǎo)致情緒變差。 5. 生活習(xí)慣改變:飲食不規(guī)律、缺乏運動等生活習(xí)慣的改變,也可能影響身體的正常機能,進而影響情緒。 總之,女性在例假及之前脾氣不好是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情緒變化嚴重影響到生活,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。

    2024-12-04 20:33
就醫(yī)問藥

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