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31 歲男性近一兩天手腕疼，因勞動(dòng)過(guò)度引起，可能的原因有：手腕肌肉拉傷、腱鞘炎、腕關(guān)節(jié)滑膜炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎等。 1. 手腕肌肉拉傷：過(guò)度勞動(dòng)時(shí)肌肉承受過(guò)大的力量，導(dǎo)致肌肉纖維受損，引起疼痛。一般表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。治療以休息、冷敷、熱敷、物理治療為主。 2. 腱鞘炎：頻繁活動(dòng)手腕，肌腱與腱鞘反復(fù)摩擦，產(chǎn)生炎癥。癥狀為手腕疼痛、壓痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加重?？赏ㄟ^(guò)休息、佩戴支具、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來(lái)昔布）緩解。 3. 腕關(guān)節(jié)滑膜炎：勞動(dòng)損傷滑膜，導(dǎo)致滑膜炎癥，出現(xiàn)疼痛、腫脹。治療包括休息、制動(dòng)、口服非甾體抗炎藥（如美洛昔康、依托考昔）。 4. 腕管綜合征：長(zhǎng)期勞動(dòng)使腕管內(nèi)壓力增高，正中神經(jīng)受壓，引起手腕疼痛、麻木。早期可保守治療，如休息、支具固定；嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5. 關(guān)節(jié)炎：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，勞動(dòng)中的創(chuàng)傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損傷。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬。治療方法有藥物治療（如硫酸氨基葡萄糖）、物理治療等。 總之，勞動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的手腕疼痛可能由多種原因引起。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。