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20 歲男性出現(xiàn)腰痛，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、強(qiáng)直性脊柱炎、外傷等。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可外用云南白藥膏等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。需臥床休息，佩戴腰圍，口服腰痛寧膠囊等。 3.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等。結(jié)石可引起劇烈腰痛，需根據(jù)結(jié)石大小選擇治療方法；腎盂腎炎多伴有尿頻、尿急等，需抗感染治療，如使用左氧氟沙星等。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱及骶髂關(guān)節(jié)。早期癥狀不明顯，后期可出現(xiàn)脊柱強(qiáng)直。治療常用柳氮磺胺吡啶等。 5.外傷：腰部受到撞擊、扭傷等，導(dǎo)致肌肉拉傷或骨骼損傷。輕者休息、冷敷，重者可能需要手術(shù)。 總之，20 歲男性腰痛的原因較多，若休息后無(wú)緩解或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。