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近一個月彎腰起來后左腳后跟麻木，可能是腰椎間盤突出、局部血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、糖尿病周圍神經(jīng)病變、跟腱炎等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變或損傷，可能導致髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引起下肢包括腳后跟的麻木。 2. 局部血液循環(huán)不暢：彎腰時對下肢血管造成一定壓迫，起身時血液回流不暢，可導致短暫麻木。 3. 神經(jīng)受壓：如梨狀肌綜合征，梨狀肌緊張壓迫坐骨神經(jīng)，可能出現(xiàn)腳后跟麻木。 4. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期糖尿病控制不佳，會損傷周圍神經(jīng)，引起麻木感。 5. 跟腱炎：跟腱的炎癥刺激周圍組織和神經(jīng)，也可能導致腳后跟麻木。 出現(xiàn)這種情況，如果麻木持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。