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老人有較小腎結(jié)石，可通過多喝水、適度運動、飲食調(diào)整、藥物治療及定期復(fù)查等方式促進結(jié)石排出。 1.多喝水：每天保證 2000 毫升左右的飲水量，增加尿量，有助于沖刷泌尿系統(tǒng)，促進小結(jié)石排出。 2.適度運動：如跳繩、慢跑等，通過身體的震動，幫助結(jié)石移動和排出。 3.飲食調(diào)整：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動物內(nèi)臟等，避免結(jié)石增大。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用排石顆粒、腎石通顆粒、枸櫞酸鉀等藥物，幫助溶解和排出結(jié)石。 5.定期復(fù)查：通過 B 超等檢查，了解結(jié)石的位置和大小變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，對于老人較小的腎結(jié)石，綜合采取上述措施，多數(shù)可以順利排出。但如果結(jié)石引起疼痛、血尿等癥狀，或者結(jié)石持續(xù)增大，應(yīng)及時就醫(yī)，采取更有效的治療方法。