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脊髓損傷截癱后出現(xiàn)大小便失禁及便秘，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加活動(dòng)、腹部按摩、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、合理用藥等來(lái)緩解。 1.調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋(píng)果等）、粗糧（玉米、燕麥等），增加飲水量。 2.增加活動(dòng)：在身體允許的情況下，適當(dāng)進(jìn)行肢體被動(dòng)活動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.腹部按摩：以順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩腹部，每次 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次。 4.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)嘗試排便，即使沒(méi)有便意也可在馬桶上坐一會(huì)。 5.合理用藥：除了開(kāi)塞露，還可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、麻仁潤(rùn)腸丸等藥物。 脊髓損傷后的便秘問(wèn)題需要綜合調(diào)理，患者要有耐心和信心，堅(jiān)持采取有效的措施。同時(shí)，建議定期復(fù)查，根據(jù)身體恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。