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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張少先 主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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老人體虛畏寒可能由多種原因引起,如氣血不足、陽氣虧虛、營養(yǎng)不良、缺乏運動、慢性疾病等。 1.氣血不足:老年人氣血運行不暢,可導致身體虛弱、畏寒??赏ㄟ^食用紅棗、桂圓等補氣血的食物,或在醫(yī)生指導下服用歸脾丸、八珍丸等藥物調(diào)理。 2.陽氣虧虛:陽氣不足會使老人畏寒。日常注意保暖,多曬太陽,也可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),影響身體機能。要保證飲食豐富,多吃魚肉、蛋奶、蔬菜和水果。 4.缺乏運動:長期運動量少,血液循環(huán)不佳。適當增加散步、太極拳等運動,促進血液循環(huán)。 5.慢性疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、貧血等,需積極治療原發(fā)病。 老人出現(xiàn)體虛畏寒的情況,建議先到醫(yī)院進行全面檢查,明確原因后對癥治療。同時,要保持良好的生活習慣和心態(tài)。
2024-12-02 19:52
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