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牙石又稱牙垢，是沉積在牙齒表面的已經(jīng)鈣化或正在鈣化的菌斑及軟垢。自己通常能通過觀察牙齒表面發(fā)現(xiàn)，其存在可能引發(fā)多種口腔問題，解決辦法包括日常護(hù)理和專業(yè)治療等。 1. 形成原因：口腔清潔不到位，細(xì)菌滋生，唾液中的礦物質(zhì)沉積。 2. 自察方法：觀察牙齒表面有無黃色或棕色的硬物，尤其在牙齦邊緣和牙縫處。 3. 不良后果：刺激牙齦導(dǎo)致炎癥、出血、牙齦萎縮，還可能引發(fā)口臭，增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。 4. 日常預(yù)防：早晚正確刷牙，使用牙線、漱口水，定期更換牙刷。 5. 專業(yè)治療：洗牙是去除牙石的有效方法，嚴(yán)重時(shí)可能需要齦下刮治。 6. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含氟牙膏、康復(fù)新液等，有助于改善口腔環(huán)境。 總之，重視口腔衛(wèi)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理牙石問題，能有效維護(hù)口腔健康，預(yù)防更嚴(yán)重的口腔疾病。

牙石又稱牙垢，是沉積在牙齒表面的鈣化或正在鈣化的菌斑及軟垢。自己通常能觀察到，其會(huì)引發(fā)多種口腔問題，解決方法包括日常護(hù)理和專業(yè)治療。 1. 形成原因：主要是口腔清潔不到位，細(xì)菌滋生，唾液中的礦物質(zhì)逐漸沉積。 2. 自我觀察：牙齒表面有黃色或棕色的堅(jiān)硬物質(zhì)，通常位于靠近牙齦的部位。 3. 不良后果：會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、出血，還可能引起牙周炎，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。 4. 日常護(hù)理：早晚正確刷牙，使用牙線、漱口水，定期更換牙刷。 5. 專業(yè)治療：可通過洗牙去除牙石，嚴(yán)重時(shí)可能需要進(jìn)行牙周刮治。 總之，重視口腔衛(wèi)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理牙石問題，能有效維護(hù)口腔健康。