彎腰 90 度就痛，有輕微骨質(zhì)疏松和腰椎骨質(zhì)增生，如何治療？
，來自天津發(fā)病有5個(gè)月啦，我的就是90度彎腰就痛，也彎不下來，其它活動(dòng)都沒事的，腳也不麻木，就是彎腰痛不能彎下來，其它病癥沒見什么，也有點(diǎn)輕微的骨質(zhì)梭松，請(qǐng)問也兩個(gè)問題要這怎么治療，腰椎骨質(zhì)增生的治療方法，都有哪些？哪一種才是最好的？曾經(jīng)的想
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
關(guān)月 主任醫(yī)師
北京市昌平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
-
腰椎骨質(zhì)增生和輕微骨質(zhì)疏松導(dǎo)致彎腰疼痛，治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、飲食調(diào)整、中醫(yī)治療等。 1.藥物治療：可使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉，抑制破骨細(xì)胞活性，減緩骨質(zhì)流失；鈣劑如碳酸鈣 D3 片，補(bǔ)充鈣元素；維生素 D 制劑如骨化三醇，促進(jìn)鈣吸收。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波等，能緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部伸展、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，改善腰椎穩(wěn)定性。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、艾灸等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。 綜合運(yùn)用上述治療方法，同時(shí)注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-04 14:15
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
