久坐致腰痛超一月，腰椎間盤突出咋治好？
因為工作原因整天都是坐著的，腰痛已經(jīng)超過一個月了，去醫(yī)院也只是開點止痛的藥，治標(biāo)不治本，開了兩盒鹽酸曲馬多緩釋片，吃了后頭暈，嘔吐。怎么樣才能治好腰椎間盤突出？吃藥有用嗎？去該醫(yī)院開刀能夠治療好嗎？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
江又平 主治醫(yī)師
張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站
其他
全科
-
腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，多因椎間盤退變、損傷、遺傳等因素引起。治療方法包括保守治療、手術(shù)治療等。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療適用于嚴(yán)重情況。同時，改變不良習(xí)慣也很重要，如避免久坐、加強腰部鍛煉等。 1.疾病介紹：腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。 2.保守治療： 臥床休息：初次發(fā)作時，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。 物理治療：包括按摩、推拿、針灸、熱敷等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 藥物治療：常用藥物有雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等，能減輕炎癥和疼痛，營養(yǎng)神經(jīng)。但藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.手術(shù)治療：如果保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤髓核摘除術(shù)等。 4.日常習(xí)慣：避免久坐，定時起身活動，加強腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 5.佩戴護具：必要時可佩戴腰圍，增加腰部的支撐力。 總之，腰椎間盤突出的治療需要綜合考慮病情和個人情況?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議選擇合適的治療方法，并注意日常的腰部保護和鍛煉。
2024-12-02 18:32
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
徐洪璋 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
-
腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)根引起癥狀。治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。常見的保守治療有臥床休息、佩戴腰圍、牽引等；藥物治療有非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥等；物理治療包括熱敷、按摩、針灸等；手術(shù)治療適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無效者。 1.保守治療：臥床休息能減輕腰部壓力，佩戴腰圍可提供支撐。牽引能增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。 2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉能緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗可放松腰部肌肉；神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。 3.物理治療：熱敷促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；按摩放松肌肉，改善局部代謝；針灸通過刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血。 4.運動康復(fù)：進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 5.手術(shù)治療：包括椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤切除術(shù)等，適用于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效、出現(xiàn)馬尾神經(jīng)綜合征等情況。 腰椎間盤突出的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法。在治療過程中，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2024-12-03 00:13
-
