20 歲女生臉部下巴鼻子等人中長痘，例假不準(zhǔn)咋辦
我是一個20歲的女生，是上海的臉上長了挺多的痘痘主要集中在臉部下巴鼻子有時人中也會漲痘痘我吃東西也很健康雞牛肉生冷辛辣海鮮都不吃的；我也有在用祛痘的護(hù)膚產(chǎn)品，但是沒什么療效:還有是我內(nèi)分泌不太好例假常常不準(zhǔn) 想
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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金立琴 副主任醫(yī)師
天津市津南區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務(wù)中心
二級
腎病
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20 歲女生面部多處長痘，例假不準(zhǔn)，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、不良生活習(xí)慣、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生?？赏ㄟ^性激素六項(xiàng)檢查明確，必要時遵醫(yī)囑使用藥物，如螺內(nèi)酯、達(dá)英-35 等。 2. 皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，易引發(fā)痘痘。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部 1-2 次。 3. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，加重痘痘。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 4. 飲食因素：雖然已注意忌口，但可能仍存在高糖、高油飲食，也會誘發(fā)痘痘。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5. 精神壓力：學(xué)習(xí)、工作等壓力大，情緒緊張焦慮，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起痘痘和例假不準(zhǔn)。需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動放松。 總之，要綜合調(diào)理改善長痘和例假不準(zhǔn)的情況。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-04 22:27
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