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76 歲女性有點(diǎn)骨質(zhì)增生應(yīng)如何處理及注意？

2024-12-04 10:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

女76歲來(lái)自重慶老年人，，有點(diǎn)骨質(zhì)增生？要這怎么處理好？想平時(shí)注意什么比較好？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

梁瓊副主任技師

海口市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

眼科

76 歲女性存在骨質(zhì)增生，處理方法包括藥物治療、物理治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、注意休息等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；也可使用營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物如氨基葡萄糖；還可應(yīng)用抗骨增生片等中成藥。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、游泳、太極拳等，增強(qiáng)肌肉力量，維持關(guān)節(jié)靈活性。 4. 調(diào)整飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、魚(yú)類(lèi)等，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 5. 注意休息：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，保證充足睡眠，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，通過(guò)綜合治療和日常注意，能有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-04 11:10

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