76 歲女性有點骨質(zhì)增生應(yīng)如何處理及注意？
2024-12-04 10:10
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女76歲來自重慶老年人，，有點骨質(zhì)增生？要這怎么處理好？想平時注意什么比較好？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁瓊 副主任技師
?？谑腥嗣襻t(yī)院
三級甲等
眼科
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76 歲女性存在骨質(zhì)增生，處理方法包括藥物治療、物理治療、適當(dāng)運動、調(diào)整飲食、注意休息等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；也可使用營養(yǎng)軟骨的藥物如氨基葡萄糖；還可應(yīng)用抗骨增生片等中成藥。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。 3. 適當(dāng)運動：選擇適合的運動方式，如散步、游泳、太極拳等，增強肌肉力量，維持關(guān)節(jié)靈活性。 4. 調(diào)整飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、魚類等，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 5. 注意休息：避免長時間站立或行走，保證充足睡眠，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，通過綜合治療和日常注意，能有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-04 11:10
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