国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專(zhuān)家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診

30 歲男性??措娔X后困倦沒(méi)精神且肩不適,原因何在?

男30歲來(lái)自山東以前經(jīng)常有電腦看電子書(shū)。是不是神經(jīng)太緊張損傷神經(jīng)了???最近狀況是經(jīng)常上網(wǎng)接著就很困,沒(méi)精神。肩膀有種特想做按摩的感覺(jué).想想問(wèn)問(wèn)是什么原因.

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    蘇魯 主任醫(yī)師

    海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    微創(chuàng)外科

    30 歲男性??措娔X后出現(xiàn)困倦、沒(méi)精神、肩部不適,可能是由用眼過(guò)度、頸部肌肉勞損、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理壓力大等原因造成的。 1. 用眼過(guò)度:長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕,眼睛容易疲勞,影響大腦的興奮度,導(dǎo)致困倦和沒(méi)精神。 2. 頸部肌肉勞損:長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì),頸部和肩部肌肉緊張,血液循環(huán)不暢,產(chǎn)生肩部不適。 3. 睡眠不足:上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)影響正常睡眠,睡眠質(zhì)量差,身體得不到充分休息,出現(xiàn)困倦和沒(méi)精神。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng):身體代謝緩慢,免疫力下降,容易感到疲勞。 5. 心理壓力大:工作或生活中的壓力,導(dǎo)致精神緊張,出現(xiàn)上述癥狀。 總之,出現(xiàn)這些癥狀可能是多種因素共同作用的結(jié)果。建議保持良好的用眼習(xí)慣和坐姿,保證充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),緩解心理壓力。如癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-12-04 23:12
推薦醫(yī)院 更多>
順德和平外科醫(yī)院

順德和平外科醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院

成都風(fēng)濕醫(yī)院

成都風(fēng)濕醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院

貴陽(yáng)強(qiáng)直醫(yī)院

貴陽(yáng)強(qiáng)直醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院

醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>