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夜間睡覺數(shù)小時后腰痛,活動后緩解,原因何在?

白天一點兒事兒都沒有!晚上睡覺的時候也沒事!就是睡了幾個小時后腰就開始痛,有時左邊有時右邊,早上起來活動下就好了,曾經(jīng)的去年年底扭過一次腰,扭到了左邊,吃了點藥,貼了幾張膏藥,過了一個多月才好,想請問專家我這是什么原因造成的,這怎么樣才能好

  • 回答1

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    宋鴻祥 主治醫(yī)師

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    夜間睡覺數(shù)小時后腰痛,活動后緩解,可能由以下因素導(dǎo)致:腰肌勞損、腰椎間盤突出、床墊不合適、腰部受涼、強(qiáng)直性脊柱炎等。 1. 腰肌勞損:長期腰部過度勞累或姿勢不良,導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷。表現(xiàn)為腰部酸痛,勞累后加重。治療以休息、物理治療(如熱敷、按摩)為主,藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,纖維環(huán)破裂,髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療(如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛),嚴(yán)重者需手術(shù)。 3. 床墊不合適:床墊過軟或過硬,不能良好支撐腰部,造成腰部肌肉緊張。需更換合適的床墊。 4. 腰部受涼:夜間氣溫較低,腰部保暖不足,血管收縮,肌肉痙攣。注意保暖,可適當(dāng)熱敷。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎:自身免疫性疾病,主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)。早期可有下腰痛,活動后減輕。治療包括藥物(如柳氮磺胺吡啶、沙利度胺)、功能鍛煉等。 出現(xiàn)這種情況,建議及時就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)檢查(如腰椎 X 線、CT 等),明確病因,以便采取針對性治療。同時,日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿,加強(qiáng)腰部鍛煉。

    2024-12-03 01:14
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什么是慢性腰背痛?   腰背痛是指腰背、腰骶和骶髂部的疼痛,有時伴有下肢感應(yīng)痛或放射痛。因腰背痛絕大多數(shù)表現(xiàn)在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人類脊柱最常見的疾患。腰背部皮膚、皮下組織、肌肉、韌帶、脊椎、肋骨、脊髓和脊膜之中的任何的一種組織的病變均可引起腰背痛。 查看全文»

腰背痛 下肢放射痛
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    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:骨科康復(fù)、運動損傷康復(fù)、脊髓損傷康復(fù)及膀胱功能重建、骨質(zhì)疏松 詳情»

  • 杜冬萍

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    上海市第六人民醫(yī)院

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張哉炯

張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

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丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長:主要擅長治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱、脊髓損傷,骨質(zhì)疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結(jié)核,脊椎腫瘤;等疾病。

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