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肩膀骨頭痛可能由多種原因引起，如慢性勞損、肩周炎、外傷、頸椎病、骨腫瘤等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.慢性勞損：長期過度使用肩膀關(guān)節(jié)，導(dǎo)致肌肉、肌腱等組織受損，產(chǎn)生疼痛。需注意休息，避免過度勞累。
2.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊及周圍軟組織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限?？赏ㄟ^物理治療緩解，如熱敷、按摩。
3.外傷：如碰撞、扭傷等，引起肩部骨頭或軟組織損傷。根據(jù)損傷程度，可能需要固定或手術(shù)治療。
4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致肩部放射性疼痛。治療以改善頸椎狀況為主。
5.骨腫瘤：較為罕見，疼痛常較劇烈，還可能伴有腫塊。需進行詳細檢查以確診。
肩膀骨頭痛的原因多樣，建議及時就醫(yī)，明確病因后采取針對性治療。

可能是頸椎病和肩周炎導(dǎo)致的癥狀。注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右。