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髕骨縱性骨裂石膏固定 19 天后，下床走動(dòng)出現(xiàn)腳部充血是較常見的現(xiàn)象。護(hù)理方面需注意休息、觀察、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、心理調(diào)適等。 1. 休息：保證充足睡眠，患肢抬高，促進(jìn)血液回流，減輕充血和腫脹。 2. 觀察：密切關(guān)注患肢的顏色、溫度、感覺和腫脹程度，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 4. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，促進(jìn)骨愈合。 5. 心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，積極配合治療，避免焦慮和緊張。 6. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解骨裂愈合情況，調(diào)整治療方案。 總之，髕骨骨裂后的護(hù)理需要綜合多方面，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，耐心調(diào)養(yǎng)，以促進(jìn)早日康復(fù)。