25 歲女穿皮鞋磨腳后筋痛三周多如何處理
2024-12-04 17:34
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女25歲來自山東穿皮鞋穿的把腳后面一根橫著的小筋磨得很痛，穿軟幫的運(yùn)動鞋還好但是一穿硬幫的鞋碰到他就痛都三個(gè)多星期了該這怎么辦？想應(yīng)該這怎么辦才能快點(diǎn)好起來
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王浚萍 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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穿皮鞋磨腳導(dǎo)致腳后筋疼痛三周多，可能是局部皮膚損傷、筋膜炎、軟組織炎癥、鞋子不合適、走路姿勢不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1. 局部皮膚損傷：皮鞋摩擦使皮膚受損，易感染。應(yīng)保持局部清潔，避免沾水，可涂抹碘伏消毒。 2. 筋膜炎：長期摩擦刺激筋部，引發(fā)炎癥。可熱敷緩解疼痛，遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 軟組織炎癥：磨損導(dǎo)致軟組織發(fā)炎。減少活動，抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹和疼痛。 4. 鞋子不合適：硬幫鞋持續(xù)壓迫加重疼痛。選擇寬松、舒適、合腳的鞋子。 5. 走路姿勢不當(dāng)：錯(cuò)誤姿勢加重腳部受力。注意調(diào)整走路姿勢，保持身體平衡。 總之，要注意腳部休息和護(hù)理，避免再次損傷。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-05 10:28
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