23 歲彎腰久后腰椎右側(cè)痛，如何防治？
才23歲，今年1月份的時候 有一次彎腰彎久了 就感覺腰椎痛，結(jié)果后來坐姿稍微不對久一點(diǎn)就很容易痛， 坐久了不動也容易痛。有一次蹲著洗衣服一個多小時，就很痛。痛的具體位置在腰椎右面一點(diǎn)點(diǎn)。 想感謝醫(yī)生為我快速解答——該有什么辦法治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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曹志剛 副主任醫(yī)師
南京精神科醫(yī)院
三級甲等
厭食
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23 歲出現(xiàn)彎腰久后腰椎右側(cè)疼痛，可能與不良姿勢、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎骨質(zhì)增生等有關(guān)。 1. 不良姿勢：長時間彎腰、坐姿不正確等，會使腰部肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意保持正確的姿勢，定時起身活動。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長期緊張、疲勞，導(dǎo)致?lián)p傷?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 3. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起疼痛。癥狀較輕時可臥床休息，佩戴腰圍，進(jìn)行牽引治療。 4. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)錯位刺激神經(jīng)?？赏ㄟ^手法復(fù)位，配合物理治療。 5. 腰椎骨質(zhì)增生：腰椎退變，骨質(zhì)增生刺激周圍組織。可服用抗骨質(zhì)增生丸等藥物，嚴(yán)重時考慮手術(shù)。 總之，出現(xiàn)腰椎右側(cè)疼痛應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣，避免加重。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2024-12-05 00:22
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-11-10 21:50
腰的右邊痛，腿邊用不了力。上下蹬也感覺不到痛。一個動作10秒鐘不動就痛。請問這是怎么了？
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2017-11-10 22:03
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晉波 主治醫(yī)師
南京精神科醫(yī)院
三級甲等
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考慮為腰間盤突出、拉傷引起的，可以拍片檢查一下，現(xiàn)在可以口服止疼藥物的。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-11-13 18:02
前幾天睡覺前喝了一斤白酒睡醒后就一直腰疼持續(xù)四天左右了，
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申蘭闊醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2017-11-13 19:27
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申蘭闊 醫(yī)師
南京精神科醫(yī)院
三級甲等
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你好，這個考慮還是腰肌勞損或者腎虛腰痛。需要遵醫(yī)囑服用藥物壯腰健腎丸或者化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)。確診病因以后制定治療方法。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-03-17 22:10
去年10月初取了節(jié)育環(huán)，其后10天例假時，右腰錯位痛神經(jīng)拉扯痛。取環(huán)后近二十天一直用婦科消炎藥。之后腰痛彌漫性隱隱痛，現(xiàn)在腰椎點(diǎn)痛，ct片為腰椎退化膨出?？上Р?..
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2018-03-18 09:55
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晉波 主治醫(yī)師
南京精神科醫(yī)院
三級甲等
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現(xiàn)在的情況，可以采取牽引、按摩、睡硬板床來改善的，有疼痛感，可以口服止疼藥物，要注意休息。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-08-25 06:47
腰疼 兩腿上小肚子疼是怎么回事
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2018-08-25 10:49
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晉波 主治醫(yī)師
南京精神科醫(yī)院
三級甲等
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考慮為腰肌勞損、腰椎間盤突出引起的，可以行CT檢查，現(xiàn)在可以口服止疼藥物，不可以負(fù)重的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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