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女性頸肩痛的原因較多，常見的有不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、外傷等。 1.不良姿勢：長時間低頭看手機(jī)、伏案工作等不良姿勢，會使頸肩部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致疼痛。 2.肌肉勞損：過度使用頸肩部肌肉，如搬重物、長期進(jìn)行重復(fù)性動作等，易造成肌肉勞損，引發(fā)疼痛。 3.頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等頸椎病變，可能壓迫神經(jīng)和血管，引起頸肩痛。 4.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊和周圍軟組織的炎癥，可導(dǎo)致肩部及頸部放射性疼痛。 5.外傷：頸肩部受到外力撞擊、扭傷等外傷，會引起疼痛。 6.其他原因：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)根型頸椎病、胸廓出口綜合征等，也可能導(dǎo)致頸肩痛。 總之，頸肩痛的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)頸肩痛，且癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。