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慢性咽炎患者在空調(diào)屋里要注意溫度調(diào)節(jié)、濕度保持、空氣流通、避免刺激、適當(dāng)飲水等。同時(shí)，一些飲品有助于緩解癥狀，如羅漢果茶、蜂蜜水、金銀花茶等。 1. 溫度調(diào)節(jié)：空調(diào)溫度不宜過(guò)低，以 26℃左右為宜，避免溫差過(guò)大刺激咽喉。 2. 濕度保持：使用加濕器增加室內(nèi)濕度，防止空氣過(guò)于干燥損傷咽部黏膜。 3. 空氣流通：定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，減少細(xì)菌和病毒滋生。 4. 避免刺激：避免長(zhǎng)時(shí)間直吹空調(diào)風(fēng)，減少對(duì)咽部的刺激。 5. 適當(dāng)飲水：多喝水，保持咽喉濕潤(rùn)，利于分泌物排出。 6. 飲品選擇： 羅漢果茶：有清肺利咽、化痰止咳的作用。 蜂蜜水：可滋潤(rùn)咽喉，緩解炎癥。 金銀花茶：清熱解毒，疏散風(fēng)熱，對(duì)咽部炎癥有一定緩解效果。 總之，慢性咽炎患者在空調(diào)屋里要多注意上述方面，通過(guò)合理的措施和適當(dāng)?shù)娘嬈穪?lái)減輕癥狀，促進(jìn)咽部的恢復(fù)。如癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。