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月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)血黑量少該如何改善

月經(jīng)不規(guī)律,周期一般是超過30天的,經(jīng)血黑,量少,如何改善呢,有什么方法嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    彭素蓉 主任醫(yī)師

    江蘇省腫瘤醫(yī)院

    三級甲等

    婦瘤外科

    月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)血黑且量少可能由多種因素引起,如內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒、婦科炎癥、情緒壓力、營養(yǎng)不良等。 1.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如雌激素、孕激素分泌異常,會影響月經(jīng)。可通過激素六項檢查明確,治療常采用雌孕激素序貫療法,如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等。 2.宮寒:多因貪涼、保暖不當(dāng)。平時要注意保暖,避免吃生冷食物。可適當(dāng)喝些紅糖姜水,必要時服用艾附暖宮丸。 3.婦科炎癥:如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等。需進行婦科檢查,明確炎癥類型,使用抗生素治療,如頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等。 4.情緒壓力:長期緊張、焦慮會影響月經(jīng)。要學(xué)會自我調(diào)節(jié),保持良好心態(tài),必要時進行心理疏導(dǎo)。 5.營養(yǎng)不良:過度節(jié)食或挑食易導(dǎo)致。需均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)血黑量少需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不改善,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診,查明原因,對癥治療。同時,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持心情舒暢。

    2024-12-04 20:45
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