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半夜睡覺時(shí)全身發(fā)燙可能由多種因素引起，常見的包括環(huán)境溫度過(guò)高、睡眠周期中的體溫調(diào)節(jié)變化、感染性疾病初期、激素水平波動(dòng)以及心理壓力等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.環(huán)境溫度：臥室溫度過(guò)高或被褥過(guò)厚，導(dǎo)致身體散熱不良，產(chǎn)生發(fā)燙感。
2.生理變化：睡眠進(jìn)入快速眼動(dòng)期(REM)，體溫自然升高，某些個(gè)體可能感知為全身發(fā)燙。
3.感染性疾?。喝绺忻?、流感早期，身體對(duì)病毒做出反應(yīng)，引發(fā)輕微發(fā)熱。
4.激素水平：女性在月經(jīng)周期或更年期，激素波動(dòng)可能導(dǎo)致潮熱現(xiàn)象，夜間更為明顯。
5.心理因素：長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，焦慮或抑郁情緒也可能引起身體不適，包括發(fā)燙感。
遇到半夜發(fā)燙的情況，首先檢查環(huán)境溫度是否適宜，保持室溫涼爽有助于改善。若持續(xù)出現(xiàn)，伴隨其他癥狀如咳嗽、頭痛等，建議就醫(yī)排查潛在疾病。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，減輕心理壓力，有助于緩解此類癥狀。

從你描述的癥狀來(lái)看，考慮是上呼吸道感染導(dǎo)致的發(fā)熱。單純的服用姜蔥茶效果不佳的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)服用抗病毒藥解熱鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行治療的。