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睡覺(jué)時(shí)后背酸痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊柱疾病、內(nèi)臟疾病反射、不良睡姿、骨質(zhì)疏松等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致后背肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生酸痛。治療上可通過(guò)熱敷、按摩、針灸等物理療法緩解，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.脊柱疾?。喝珙i椎病、腰椎間盤(pán)突出癥等，壓迫神經(jīng)會(huì)引起后背酸痛。需進(jìn)行牽引、理療，服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.內(nèi)臟疾病反射：如膽囊炎、胰腺炎等，疼痛可能放射至后背。治療以治療原發(fā)疾病為主，如膽囊炎使用消炎利膽片等。 4.不良睡姿：睡眠時(shí)姿勢(shì)不正確，使后背肌肉受力不均。調(diào)整睡姿，選擇合適的床墊和枕頭能改善。 5.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人，骨量減少，骨骼強(qiáng)度下降。可補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，服用阿侖膦酸鈉片等藥物。 睡覺(jué)時(shí)后背酸痛的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。