33 歲男性因長(zhǎng)期電腦工作致手指疼痛僵硬如何治?
男33歲 經(jīng)常用電腦工作的,長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)用鼠標(biāo),打字等動(dòng)作的,現(xiàn)在手指疼痛僵硬,請(qǐng)問要怎么治療?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賈國(guó)慶 主任醫(yī)師
北京市大興區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)
骨科
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長(zhǎng)期用電腦工作的 33 歲男性出現(xiàn)手指疼痛僵硬,可能是腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 腱鞘炎:長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎。治療上,首先要減少手指活動(dòng),可佩戴支具。局部熱敷、按摩能緩解癥狀。藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。 2. 關(guān)節(jié)炎:如骨關(guān)節(jié)炎等。注意保暖,避免受寒。物理治療如超短波、紅外線等有一定效果。藥物可使用氨基葡萄糖、塞來昔布等。 3. 肌肉勞損:過度使用手指肌肉引起。充分休息,適當(dāng)進(jìn)行肌肉拉伸。外用扶他林軟膏等有助于緩解疼痛。 4. 神經(jīng)受壓:如腕管綜合征導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓??膳宕魍蟛恐Ь撸诜租挵返葼I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5. 血液循環(huán)不良:長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)影響血液循環(huán)。多活動(dòng)手指,促進(jìn)血液流通。必要時(shí)可服用丹參片等改善循環(huán)的藥物。 如果手指疼痛僵硬癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,采取針對(duì)性治療。
2024-12-03 01:11
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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