33 歲男性因長期電腦工作致手指疼痛僵硬如何治？
男33歲 經(jīng)常用電腦工作的，長時間都會用鼠標(biāo)，打字等動作的，現(xiàn)在手指疼痛僵硬，請問要怎么治療？
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回答1
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賈國慶 主任醫(yī)師
北京市大興區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級
骨科
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長期用電腦工作的 33 歲男性出現(xiàn)手指疼痛僵硬，可能是腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 腱鞘炎：長時間重復(fù)動作導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎。治療上，首先要減少手指活動，可佩戴支具。局部熱敷、按摩能緩解癥狀。藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。 2. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎等。注意保暖，避免受寒。物理治療如超短波、紅外線等有一定效果。藥物可使用氨基葡萄糖、塞來昔布等。 3. 肌肉勞損：過度使用手指肌肉引起。充分休息，適當(dāng)進行肌肉拉伸。外用扶他林軟膏等有助于緩解疼痛。 4. 神經(jīng)受壓：如腕管綜合征導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓?？膳宕魍蟛恐Ь?，口服甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5. 血液循環(huán)不良：長時間保持一個姿勢影響血液循環(huán)。多活動手指，促進血液流通。必要時可服用丹參片等改善循環(huán)的藥物。 如果手指疼痛僵硬癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。
2024-12-03 01:11
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛浚i部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
