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腎病綜合癥患者長期服用激素易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)股骨頭疼。可通過飲食、藥物等方式補(bǔ)鈣。飲食上多攝入富含鈣的食物，藥物方面可選擇鈣劑、維生素 D 制劑等。同時(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和曬太陽也有助于改善。 1.飲食：多吃乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等，如牛奶、豆腐、菠菜，這些食物富含鈣質(zhì)。 2.鈣劑：如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等，能有效補(bǔ)充鈣質(zhì)。 3.維生素 D 制劑：像骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊等，有助于促進(jìn)鈣吸收。 4.運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，增強(qiáng)骨骼力量。 5.曬太陽：適當(dāng)曬太陽可促進(jìn)皮膚合成維生素 D，利于鈣吸收。 患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合采取上述措施來改善骨質(zhì)疏松的狀況，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。