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經(jīng)常腳后跟痛可能由多種原因引起，常見的有足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，導(dǎo)致無菌性炎癥。治療方法包括休息、熱敷、物理治療、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），遵醫(yī)囑用藥。
2.跟腱炎：跟腱反復(fù)微小損傷，引發(fā)炎癥。需減少活動，局部冰敷，可外用扶他林軟膏，必要時進(jìn)行封閉治療。
3.跟骨骨刺：跟骨長期受到刺激形成骨刺。輕者可保守治療，如鞋墊支撐、藥物止痛；嚴(yán)重者可能需要手術(shù)去除骨刺。
4.跟骨滑囊炎：滑囊受到反復(fù)摩擦和壓迫產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、穿刺抽液、注射糖皮質(zhì)激素等。
5.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高所致。可采取臥床休息、抬高患肢，必要時進(jìn)行鉆孔減壓術(shù)。
腳后跟痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。