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腰椎間盤(pán)突出是由于腰椎間盤(pán)退變、損傷等原因，導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根或脊髓，引起腰痛、下肢放射痛等癥狀。治療方法包括保守治療、介入治療和手術(shù)治療等。常見(jiàn)的保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；介入治療如射頻消融；手術(shù)治療則包括傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)。 1. 保守治療：臥床休息是基礎(chǔ)，一般需 2-3 周。物理治療如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張。藥物治療常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 2. 介入治療：射頻消融通過(guò)熱量使突出的椎間盤(pán)組織萎縮，減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫。 3. 微創(chuàng)手術(shù)：椎間孔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，能直接去除突出的椎間盤(pán)組織。 4. 傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù)：適用于病情嚴(yán)重、保守和微創(chuàng)手術(shù)效果不佳的患者。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：病情穩(wěn)定后進(jìn)行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 腰椎間盤(pán)突出的治療方法需根據(jù)病情個(gè)體化選擇?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，選擇合適的治療方案，并注意日常生活中的腰部保護(hù)。