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關(guān)節(jié)出現(xiàn)癥狀長(zhǎng)達(dá)四年，腳底板疼痛、膝關(guān)節(jié)下樓和下蹲時(shí)疼痛，可能與關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕免疫疾病、缺鈣、外傷等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，可佩戴護(hù)具。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需通過(guò)影像學(xué)檢查確診，治療包括藥物治療，如塞來(lái)昔布、氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 3.風(fēng)濕免疫疾?。喝顼L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。要進(jìn)行風(fēng)濕因子等相關(guān)檢查，治療常使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等。 4.缺鈣：會(huì)影響骨骼健康，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛?？裳a(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 5.外傷：既往關(guān)節(jié)受傷未完全恢復(fù)，也會(huì)引起疼痛。需根據(jù)損傷情況治療，可能包括康復(fù)訓(xùn)練。 關(guān)節(jié)疼痛的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意關(guān)節(jié)保暖，避免過(guò)度勞累。