32 歲男性手腕部正中神經(jīng)受傷，術后飲食注意啥？
男 32歲 來自云南。我的手腕部正中神經(jīng)受傷，手術后多吃什么對神經(jīng)的恢復有好處？需要忌哪些東西？
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回答1
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張嬌 醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
整形燒傷科
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手腕部正中神經(jīng)受傷手術后，飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、蛋白質、礦物質等的食物，同時避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。具體包括多吃新鮮蔬果、優(yōu)質蛋白食物、堅果、粗糧，忌煙忌酒等。 1. 維生素：維生素 B 族（如維生素 B1、B6、B12）對神經(jīng)修復有重要作用，可通過多吃全麥食品、動物肝臟、蛋類等獲取。 2. 蛋白質：優(yōu)質蛋白質有助于傷口愈合和身體恢復，如魚肉、雞肉、牛奶、豆制品。 3. 礦物質：鈣、鎂等礦物質能維持神經(jīng)肌肉的興奮性，可從乳制品、綠葉蔬菜中補充。 4. 新鮮蔬果：富含維生素 C 和抗氧化物質，如橙子、草莓、西蘭花等。 5. 堅果：含有不飽和脂肪酸，對神經(jīng)健康有益，如核桃、杏仁、腰果。 6. 粗糧：如玉米、燕麥等，能提供豐富的膳食纖維和多種營養(yǎng)。 7. 忌口：避免辛辣食物（辣椒、花椒等）、油膩食物（油炸食品、肥肉等）、刺激性食物（咖啡、濃茶等），減少煙酒攝入。 總之，合理的飲食對于手腕部正中神經(jīng)受傷手術后的恢復非常重要，但飲食調整只是輔助手段，還需遵循醫(yī)生的治療建議，進行適當?shù)目祻陀柧?，以促進神經(jīng)功能的恢復。
2024-12-02 20:51
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什么是正中神經(jīng)損傷? 正中神經(jīng)由頸5～8與胸1神經(jīng)根的纖維構成。從臂叢外側束分出外側頭，從內側束分出內側頭，兩頭聯(lián)合組成正中神經(jīng)。損傷較常發(fā)生，損傷部位多在手腕部或前臂，在上臂或腋部受傷者較小。 查看全文»
