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骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，多由關節(jié)退變、勞損、創(chuàng)傷等引起。處理方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、手術(shù)治療等。平時要注意休息、保暖、控制體重、合理飲食、避免過度勞累。 1. 藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉來緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖能促進軟骨修復；也可在醫(yī)生指導下使用鈣劑和維生素 D 補充劑。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 3. 運動康復：適當進行關節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練等，增強關節(jié)穩(wěn)定性。 4. 手術(shù)治療：當骨質(zhì)增生嚴重影響生活，保守治療無效時，可考慮手術(shù)治療。 5. 日常注意：注意休息，避免長時間站立或行走；做好關節(jié)保暖，避免受寒；控制體重，減輕關節(jié)負擔；合理飲食，多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物；避免過度勞累和劇烈運動。 總之，對于骨質(zhì)增生要早發(fā)現(xiàn)、早治療，并注重日常的保養(yǎng)和防護，以提高生活質(zhì)量。

骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，多由關節(jié)磨損、老化等引起。處理方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等，平時要注意休息、保暖、合理運動等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖，能延緩病情進展；也可外用貼膏如氟比洛芬凝膠貼膏。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：熱敷、按摩、針灸等能改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。 3.運動康復：適當進行游泳、散步等有氧運動，增強肌肉力量，但要避免過度勞累。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等。 5.日常防護：注意關節(jié)保暖，避免長時間站立或行走，減輕關節(jié)負擔。 6.定期復查：了解病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，骨質(zhì)增生患者要綜合采取多種措施進行治療和防護，以提高生活質(zhì)量。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。