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23 歲男性腎不好常小便,飲食注意啥?

男 23歲 來(lái)自湖南。我的腎不好,天天小便,睡前一定小便。飲食需要注意什么?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張連生 主任醫(yī)師

    山西省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    急診科

    23 歲男性感覺腎不好且常有小便,在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn):控制鹽的攝入、保證水分適量、避免高嘌呤食物、限制高蛋白食物、多吃新鮮蔬果。 1. 控制鹽的攝入:每日鹽攝入量應(yīng)控制在 5 克左右,過多的鹽會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。 2. 保證水分適量:根據(jù)個(gè)人情況適量飲水,不要過度飲水或過少飲水。 3. 避免高嘌呤食物:如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等,以防尿酸升高影響腎臟。 4. 限制高蛋白食物:適量攝入蛋白質(zhì),避免過多食用肉類、蛋類、奶類等高蛋白食物。 5. 多吃新鮮蔬果:富含維生素和礦物質(zhì),有助于維持身體代謝平衡。 總之,飲食調(diào)整對(duì)于腎臟的養(yǎng)護(hù)十分重要,但這只是輔助措施。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

    2024-11-28 21:30
就醫(yī)問藥

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