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例假推遲 5 天且腹痛，試紙未孕，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、精神壓力、飲食不當、藥物影響等因素所致。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，可能導致月經(jīng)周期紊亂和腹痛。這種情況需要調(diào)整生活作息，保持充足睡眠，避免過度勞累。 2.婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥刺激，會影響月經(jīng)和引起腹痛。需就醫(yī)進行婦科檢查，明確炎癥類型，可能會使用抗生素類藥物如頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等進行治療，用藥需遵醫(yī)囑。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經(jīng)推遲和腹痛。應注意心理調(diào)節(jié)，適當運動，放松心情。 4.飲食不當：過度節(jié)食、貪食生冷食物等，可能影響氣血運行，導致月經(jīng)異常和腹痛。要均衡飲食，多吃溫熱、營養(yǎng)豐富的食物。 5.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經(jīng)周期。若因藥物導致，一般停藥后會逐漸恢復。 如果例假推遲和腹痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，以便進行針對性的治療。