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產后陰道松弛如何有效改善使其變??？

2024-12-02 16:27 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

陰道很松，生完孩子就更厲害了，如何讓陰道變小？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭東華主任醫(yī)師

北京市大興區(qū)人民醫(yī)院

一級

兒科

產后陰道松弛可通過盆底肌鍛煉、物理治療、手術治療、藥物治療及生活方式調整等方法改善。 1.盆底肌鍛煉：常見的如凱格爾運動，通過重復縮放部分的骨盆肌肉來增強肌肉張力。 2.物理治療：例如盆底肌電刺激治療，利用電流刺激肌肉收縮，恢復肌肉功能。 3.手術治療：對于松弛嚴重的情況，可考慮陰道緊縮術，但需謹慎選擇。 4.藥物治療：可以使用一些促進膠原蛋白合成的藥物，如維生素 C、維生素 E 等，有助于增加組織彈性。 5.生活方式調整：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質和維生素的食物；避免過度勞累和長期負重。產后陰道松弛的改善需要綜合多種方法，并持之以恒。建議先嘗試非手術方法，必要時在醫(yī)生評估后選擇合適的治療方案。
2024-12-03 11:06

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