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尾骨骨折是較為常見的損傷，患者會(huì)感到疼痛、活動(dòng)受限等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，需根據(jù)骨折情況決定。同時(shí)，生活中的護(hù)理也非常重要，比如坐姿調(diào)整、避免壓迫等。 1.骨折情況：首先要通過 X 光、CT 等檢查明確骨折的嚴(yán)重程度和移位情況。如果骨折較輕，沒有明顯移位，通常采取保守治療；若骨折嚴(yán)重且移位明顯，可能需要手術(shù)。 2.保守治療：包括臥床休息、避免久坐和壓迫尾骨、佩戴支具等。在疼痛明顯時(shí)，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。 3.生活護(hù)理：坐姿上可使用氣墊圈或側(cè)臥位，減輕尾骨壓力。保持大便通暢，避免用力排便增加疼痛。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如尾骨周圍肌肉的收縮和放松練習(xí)。 5.注意事項(xiàng)：患者應(yīng)定期復(fù)查，觀察骨折愈合情況。在恢復(fù)期間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 尾骨骨折雖然常見，但只要積極治療和科學(xué)護(hù)理，多數(shù)患者都能較好地恢復(fù)?；颊咭３至己玫男膽B(tài)，遵循醫(yī)生的建議。