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19 歲女性晨起出現(xiàn)脖子不能向右邊扭動且疼痛，可能是落枕、頸部肌肉拉傷、頸椎病、頸部筋膜炎、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。 1.落枕：多因睡眠姿勢不良或枕頭不合適導(dǎo)致。頸部肌肉處于過度拉伸或緊張狀態(tài)，引起疼痛和活動受限。治療以熱敷、按摩、針灸等為主。 2.頸部肌肉拉傷：可能是突然的劇烈運(yùn)動或不當(dāng)?shù)淖藙菰斐?。需要休息，避免頸部活動，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 3.頸椎?。洪L期不良姿勢或頸椎退變等所致。除了物理治療，還可能需服用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等藥物。 4.頸部筋膜炎：多由慢性勞損、寒冷刺激等引發(fā)。治療包括熱療、紅外線照射，口服雙氯芬酸鈉緩釋片等。 5.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：常因外傷或頸部突然扭轉(zhuǎn)引起。可通過手法復(fù)位，配合臥床休息。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。