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29 歲男性小便很黃，可能是飲水不足、飲食因素、藥物影響、泌尿系統(tǒng)感染、肝膽疾病等原因?qū)е隆?1. 飲水不足：如果平時喝水少，尿液濃縮，顏色就會變深發(fā)黃。建議增加飲水量，每天至少 1500 - 2000 毫升。 2. 飲食因素：食用過多胡蘿卜、芒果等富含胡蘿卜素的食物，可能導(dǎo)致小便發(fā)黃。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后一般可改善。 3. 藥物影響：服用維生素 B?、痢特靈等藥物，尿液可能變黃。停藥后通常能恢復(fù)正常。 4. 泌尿系統(tǒng)感染：尿道炎、膀胱炎等感染性疾病，炎癥刺激可使尿液發(fā)黃，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀?？墒褂米笱醴承?、頭孢呋辛酯、三金片等藥物治療，需遵醫(yī)囑。 5. 肝膽疾病：如肝炎、膽囊炎等，膽紅素代謝異常，會使尿液發(fā)黃。需要針對病因治療，如使用保肝藥物如復(fù)方甘草酸苷、消炎利膽片等。 總之，29 歲男性小便發(fā)黃的原因較多，如果調(diào)整生活方式后仍無改善，或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。