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妊娠紋形成后難以完全消失，可通過(guò)改善血液循環(huán)、按摩、飲食等方式緩解。包括冷熱水交替沖洗、涂抹油脂、適當(dāng)按摩、補(bǔ)充維生素C和B6等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.促進(jìn)血液循環(huán)：產(chǎn)后沐浴時(shí)用冷熱水交替沖洗妊娠紋部位，刺激血管收縮和擴(kuò)張，改善局部血運(yùn)。
2.涂抹保護(hù)油脂：沐浴后在妊娠紋部位涂抹橄欖油、杏仁油等保護(hù)油脂，滋潤(rùn)皮膚。
3.適當(dāng)按摩：用指腹輕輕按摩妊娠紋區(qū)域，增強(qiáng)皮膚彈性。
4.補(bǔ)充維生素C：多吃柑橘、草莓、蔬菜等，有助于減少皮膚氧化損傷。
5.補(bǔ)充維生素B6：常喝牛奶及食用奶制品，對(duì)皮膚健康有益。
妊娠紋的改善需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)保持良好心態(tài)。